Nyheder

12. maj 2023

Vi slår pjalterne sammen med FOKUS Folkeoplysning

Vi har haft den fantastiske glæde at drive Pilates Aalborg siden 2007.

Fra 1. juni 2023 skal vi som noget helt nyt løfte i flok sammen med FOKUS Folkeoplysning. Med det nye samarbejde kan vi skabe mere sundhed og desuden fremtidssikre dine muligheder for at fortsætte bevægelsesglæden og den gode træning.

Selvom vores hold fremover udbydes gennem FOKUS, vil du som medlem ikke mærke forskel. På længere sigt vil der selvfølgelig være flere fordele ved samarbejdet, da vi ved at udnytte hinandens kompetencer og erfaringer også kan udvikle og arbejde på tværs af faggrupper.

Der vil desuden være rabat til de medlemmer, som hører under visse målgrupper. Dette kan du læse mere om på vores hjemmeside efter d. 1. juni 2023.

Når du kommer til træning efter d. 1. juni, vil der ikke være den store forskel i forhold til tidligere. Vi er stadig de samme instruktører, hold og kvalitet er uændret og bookingmulighederne er de samme.

Bodil og Birgitte vil fremover tilbyde dig deres geniale personlig fysioterapi i deres nystartede firma KROPSKOMPAGNIET.

I forbindelse med ændringerne må vi desværre lukke for vores tøjsalg.

Vi glæder os meget til at samarbejde med FOKUS Folkeoplysning.

Bodil, Birgitte og Ulla

/ Pressemeddelse

27. september 2022

NYT - NYT - NYT med Livestreaming

Dit valg - start bilen - eller bliv hjemme...

Du er med på holdet, uanset hvad du vælger, for Livestreaming foregår lige nu og her.

Fra oktober 2022 åbner vi for Livestreaming på udvalgte hold i løbet ugen, og du får dermed en helt unik fleksibilitet i dit medlemskab. 

• Livestreaming
  • Du streamer fra din app, fra bookingmenuen, eller benyt det link, vi sender til dig på mail 10 min. før holdstart. 
  • Du behøver ikke et nyt login, log på som du plejer på app eller hjemmeside.
  • Du kan vælge at `dele skærm´, så du kan være med på storskærm i stuen eller via airplay (der er desværre ingen support på denne del, da det afhænger af telefon, skærm, forbindelse osv)
  • Din tilmelding gælder for een booking.
  • Du kan melde fra Livestreaming 8 timer før start som ved en almindelig booking. 
  • Der er ingen gebyrer, hvis du ikke åbner din Livestream booking.
  • Der er ikke faste hold med Livestreaming, det varierer fra uge til uge. 
  • Pilates Livestream:
    • Vær klar med måtte, grønne bolde, elastik og hav gerne et par fyldte vandflasker som håndvægte klar - du ved aldrig, hvad din instruktør lige finder på. 
  • Yoga Livestream:
    • Vær klar med måtte, blokke og bælte.
  • Livestreaming er indeholdt i SAMTLIGE medlemskaber incl. klippekort

Du finder tilmeldingsknapperne på appen fra 1. oktober 2022. 

HUSK - der er forskel på Streaming og Livestreaming:

• Streaming er allerede optagede film, som ligger særskilt. Alle disse næsten 300 film er indeholdt i et FRI medlemskab eller et Streaming medlemskab. Her skal du bruge et særskilt login. 
• Livestreaming er indeholdt i alle medlemskaber. Her logger du ind med din allerede oprettede adgangskode og streamer Live via appen eller på pc. 

7. juni 2022

Nyt bookingsystem - igen - igen - igen

Frem og tilbage er lige langt, og nu skal vi til det igen: NYT BOOKINGSYSTEM.

Hotline
Først og fremmest skal du vide, vi er her for dig, og har du brug for hjælp med det nye system, kan du altid få hjælp af Ulla på tlf. 25104105:

• Onsdag d. 8. juni kl. 15 - 19
• Torsdag d. 9. juni kl. 8 - 12
• Fredag d. 10. juni kl. 10 - 13
• Lørdag d. 11. juni kl. 10 - 11

Du kan selvfølgelig altid skrive til info@pilates-aalborg.dk

Og nu til alt det nye...

Først en information til alle vores helt nye dejlige kunder...
Er du blevet medlem ml. 6 - 8 juni, kan der være udfordringer med din profil. I så fald ring til Ulla på tlf. 25104105.

Dernæst til alle...

Booking
Det er desværre ikke muligt at beholde dine bookinger fra torsdag d. 9. juni og frem. Alle hold skal bookes påny i det nye system. 

Hvis du ikke når at ændre / booke en plads via vores nye bookingmodul onsdag d. 8. juni, så møder du bare op - vi finder en løsning. Vi krydser endvidere alle af, uanset om du kommer eller ej, så du skal ikke bekymre dig om gebyrer. 

Fremover kan du booke hold 2 steder:

• På vores nye app, som du allerede nu kan downloade på din tlf:
  
  • Søg efter `Pilates Aalborg´ (uden udbyderkode - jubiii)
  • Log herefter ind med din email og dit opdaterede password
    
  • Login er først muligt efter reset af password (link til reset af password kommer i morgen på mail)
• Du kan også booke via din pc
  • Klik på det nye login link via hjemmesiden
  • Log herefter ind med din email og dit opdaterede password
  • Login er først muligt efter reset af password (link til reset af password kommer i morgen på mail)

HUSK der er forskel på dine passwords til hhv. booking og streaming.

>>> Du kan tilføje din booking til din kalender <<<

TankOp
Dine betalinger vil stadig forfalde den første i hver måned.  

Gebyrer og framelding af hold
Du kan nu framelde dig helt op til 15 min. før holdstart, men der bliver udskrevet et gebyr på kr. 30, når:

• Du framelder senere end 8 timer før holdafvikling

Gebyr på kr. 50 bliver udskrevet, når: 

• Du udebliver fra holdet

Evt. gebyrer opkræves stadig sammen med din TankOp betaling.

Ved klippekort mister du dit klip, hvis du framelder senere end 8 timer før holdafvikling eller ved udeblivelse. 

Ventelister
Du kan stadig tilmelde dig venteliste. Ventelisten "tømmes" 8 timer inden holdstart med dem, som ikke fik en plads.

Det er dog stadig muligt at finde en plads på holdet, hvis der er frameldinger i de resterende timer op til holdstart i modsætning til tidligere jvf. de nye frameldingsmuligheder.  

Hold kategorier
Vi har igen fået farver på vores hold. Alle kan deltage på de hold, der vises med lys farve, de mørke farver vidner om lidt skarpere træning både hvad angår hårdhed og sved på panden.  

Er du i tvivl om, hvilke kategorier, der passer til dig, så tøv ikke med at spørge os til råds i salen. 

Du kan sikre dine pladser
Vores hold vil altid ligge klar til booking 4 uger frem i tiden.

Husk vores event for FRI medlemmer torsdag d. 16. juni kl. 18
Nærmere invitation kommer senere...

Varslede prisstigninger
Vi kunne ikke ændre vores priser som varslet 1. juni - disse iværksættes 1. juli i stedet. 

Ligeledes kunne vi ikke tage de to nye medlemskaber i brug: Light og Light+. Til jer, som har bedt om en konvertering, så gennemfører vi også her pr. 1. juli 2022.

Fra 8. juni 2022 kan et TankOp medlemskab efter ønske ændres med en varsel på løbende måned + 1 måned. 

Vi glæder os til at tage det nye system i brug
Vi har nu været igennem en periode med mange udfordringer hvad angår brugervenlighed og uhensigtsmæssigheder.

Vores nye bookingmodul er helt ny på markedet, men vi har fra flere eksisterende centre indhentet oplysninger om, at der er en fantastisk forståelse fra udviklernes side, og de er meget lydhøre for nye features. 

Uanset hvad sommeren bringer, så håber vi, du har forståelse for, der kan være lidt knas i starten - især onsdag d. 8. juni.

Hjælp os med at migrere til det nye system og hav tålmodighed med os, hvis du støder på uhensigtsmæssigheder.

Du ved, vi altid er her for dig og finder en løsning.

Mange hilsner
Bodil, Birgitte og Ulla

26. april 2022

Nye medlemskaber

Fra 1. juni 2022 ændrer vi vores medlemskaber, så der er flere muligheder for dig, som ønsker fleksibilitet.

Nyt medlemskab med een ugentlig booking

Det nye Light medlemskab fås både med og uden Reformer. Har du et Light medlemskab, kan du vælge mellem alle hold i den store sal, hvor Light+ også giver adgang til Reformer.

Medlemskab	Antal ugentlig bookinger	Giver adgang til	Pris
Light	1	Alle hold excl. Reformer	kr. 290 pr. md.
Light+	1	Alle hold incl. Reformer	kr. 440 pr. md.
Du kan selvfølgelig beholde dit nuværende medlemskab - læs mere om Basis, FRI og Streaming nedenfor.

`Sund Start´

Vi tilbyder igen korte forløb, som fremover hedder `Sund Start´. Her er du tilmeldt et fast hold i en periode på enten 6 eller 8 uger.

Fordelen ved `Sund Start´ er, at du ikke skal bekymre dig om booking, da du er tilmeldt holdet i forvejen. Til gengæld kan du ikke melde afbud til timen og få den godtgjort på et andet tidspunkt. 

`Sund Start´ egner sig især for nye medlemmer. 

Sund Start Forløb med fast start- og slutdato
6 ugers forløb	kr. 720
4 ugers forløb	kr. 540
`Sund Start´ kan ikke ændres til andre forløb men kan til gengæld konverteres til et medlemskab efter aftale.
Går du glip af en træning, er det ikke muligt at få den tabte træning godtgjort.

Nye priser

Samtidig med, vi opretter nye medlemskaber, er der også ændring i vores eksisterende priser, som du ser nedenfor. 

De nye priser træder i kraft pr. 1. juni 2022.

Medlemskab	Pris pr. md	Ny pris pr. md.
Basis	kr. 390 pr. md.	kr. 440 pr. md
Basis + streaming	kr. 420 pr. md.	kr. 460 pr. md.
FRI	kr. 490 pr. md.	kr. 540 pr. md. *
Der er ingen ændringer på medlemskaberne for studerende og streaming

* Efter 1. juni 2022 får du med dit FRI medlemskab følgende benefits:

• 20% rabat på tøj
• Toesox til fast pris kr. 70
• Gratis deltagelse ved klubaftener med f.eks. special træninger, foredrag, events.
  Følgende er allerede på programmet, nærmere info følger:
  • 16. juni 2022
    "Udetræning" med Ulla - tag gerne en ven med
  • 20. august 2022
    Lær at danse Salsa, husk en partner 
  • 29. oktober 2022
    Store cardiodag
  • 3. december 2022
    Ølsmagning i træningstøj

Personlig træning

Fra 1. juni 2022 ændres prisen fra kr. 570 til kr. 620 for een time.

__________________________________________________________________

Vær opmærksom på, at der altid er een måneds opsigelse på et eksisterende medlemskab, også når du ønsker at ændre fra et medlemskab til et andet. 

2. maj 2022

Nye holdbetegnelser

Fra 2. maj 2022 skal du vænne dig til nye holdbetegnelser, men du får heldigvis samme instruktører, samme ansvarlige undervisning og (næsten) samme indhold.

Nu	Fra 2. maj
Pilates med fokus	Pilates Ryg
Pilates I	Pilates Classic
Pilates II	Pilates Styrke
Yoga I	Hatha Yoga
Yoga II	Flow Yoga
Reformer med fokus	Reformer Basis
Reformer I	Reformer Classic
Reformer II	Reformer Styrke

7. marts 2022

Vi ryster posen fra torsdag d. 17. marts

Vi har længe villet ændre den nuværende bookingplan og tilbyde en mere varieret træning, og nu er det endelig lykkedes at få instruktører, sale og hold til at gå op i en højere enhed.

Ny instruktør - og byttebyttekøbmand

Vi har været så heldige at ansætte Ninna Pedersen, som er uddannet fysioterapeut med speciale i spædbørn og børn indenfor fysioterapien. Ninna vil både undervise Efterfødsel - hvor baby også bliver involveret i træningen - og vores PowerMom, som både er for gravide og dig, som har født.

Desuden har vi foretaget en ændring af fordelingen af hold, og her er det primært Birgitte og Ulla som bytter sale. Birgitte får således flere Reformerhold, og Ulla ses nu oftere i den store sal. 

Holdnyheder på booking:

Her ser du nogle af de ændringer, vi har foretaget - men husk at tjekken hele kalenderen igennem på booking. 

• Yoga I, tirsdage kl. 16.55 med Bodil
  Klassisk Yoga med Bodil, som tager dig sikkert gennem alle vores nøje udvalgte øvelser fra yoga verdenen. 
• Yoga II, mandage kl. 17.10 med Birgitte
  Mange har efterspurgt mere flowyoga, og nu er holdet klar til dig, som elsker Birgittes Vinyasaflow. 
• Cardio +50, onsdage kl. 10.15 med Ulla
  Trænger du til at pulsen lidt op? Så vær med, når vi skruer op for tempoet og laver forskellige sjove øvelser, som styrker dit hjerte. Der vil ikke være belastning af hverken knæ eller skuldre, til gengæld skal du være frisk på at give den gas med lidt sjov og god musik. Vi drikker kaffe efter timen. 
• Pilates I med fokus, FascieFlow, onsdage kl. 17.15 med Ulla
  Flere har efterspurgt dette hold, hvor der er fokus på bindevæv, stræk og bevægelighed. Vi masserer kroppen på forskellige redskaber, f.eks. rullen, grønne bolde og kødben. 
• PowerMom, onsdage kl. 18.20 med Ninna
  Du er i stensikre og rolige hænder hos vores nyansatte Ninna, som er uddannet fysioterapeut med speciale indenfor spædbørn og børn indenfor fysioterapien.
• Efterfødsel, mandage kl. 9.45 med Ninna
  Tag baby med og få undervisning med fokus både på dig, din bækkenbund og baby. 
• Reformer hver dag
  Sluttelig har vi byttet vagter, så du kan få al den Reformer træning, du ønsker, lige fra mandag til søndag. 

Vi glæder os til at indføre den nye plan og ser frem til at se alle vores dejlige medlemmer i træningssalene.

Sluttelig ønsker vi Ninna et stort velkommen til Pilates Aalborg. 

Mange hilsner fra os alle
Bodil, Birgitte, Ninna, Birgitte B og Ulla