Lær Pilates og Pilates Reformer fra bunden
Pilates SÅDAN!
Søndag d. 15. oktober kl. 11.00 - 13.00
Introduktion til PILATES med en skræddersyet signatur workshop incl. 4 klip til valgfri træning.
790,-
Indhold:
- 2 timers workshop hvor du lærer Pilates fra bunden
Efter workshoppen får du 4 klip til valgfrie hold, og du kan i det videre forløb tilegne dig:
- Et perfekt supplement til en sund og stærk krop
- Stærk krop og flot holdning
- Lange, slanke og smidige muskler
- Styrke i hele kroppen
- Øget balance og stabilitet i hele kroppen
Klippene er gældende 4 uger fra workshoppens dato.
NB! Dette forløb følger sundhedsstyrelsens nye anbefalinger
Reformer SÅDAN!
Søndag d. 22. oktober kl. 12.30 - 14.30
Introduktion til PILATES REFORMER med en skræddersyet signatur workshop incl. 4 klip til valgfri træning.
790,-
Indhold:
- 2 timers workshop hvor du lærer Pilates Reformer fra bunden
Efter workshoppen får du 4 klip til valgfrie hold, og du kan i det videre forløb tilegne dig:
- Et perfekt supplement til en sund og stærk krop
- Stærk krop og flot holdning
- Lange, slanke og smidige muskler
- Sjove og effektive øvelser, som øger kroppens styrke
- Øget balance og stabilitet i hele kroppen
Klippene er gældende 4 uger fra workshoppens dato.
NB! Dette forløb følger sundhedsstyrelsens nye anbefalinger
Pilates SÅDAN!
Søndag d. 12. november kl. 16.00 - 18.00
Introduktion til PILATES med en skræddersyet signatur workshop incl. 4 klip til valgfri træning.
790,-
Indhold:
- 2 timers workshop hvor du lærer Pilates fra bunden
Efter workshoppen får du 4 klip til valgfrie hold, og du kan i det videre forløb tilegne dig:
- Et perfekt supplement til en sund og stærk krop
- Stærk krop og flot holdning
- Lange, slanke og smidige muskler
- Styrke i hele kroppen
- Øget balance og stabilitet i hele kroppen
Klippene er gældende 4 uger fra workshoppens dato.
NB! Dette forløb følger sundhedsstyrelsens nye anbefalinger
Reformer SÅDAN!
Søndag d. 26. november kl. 12.30 - 14.30
Introduktion til PILATES REFORMER med en skræddersyet signatur workshop incl. 4 klip til valgfri træning.
790,-
Indhold:
- 2 timers workshop hvor du lærer Pilates Reformer fra bunden
Efter workshoppen får du 4 klip til valgfrie hold, og du kan i det videre forløb tilegne dig:
- Et perfekt supplement til en sund og stærk krop
- Stærk krop og flot holdning
- Lange, slanke og smidige muskler
- Sjove og effektive øvelser, som øger kroppens styrke
- Øget balance og stabilitet i hele kroppen
Klippene er gældende 4 uger fra workshoppens dato.
NB! Dette forløb følger sundhedsstyrelsens nye anbefalinger