Yoga og HotYoga
Yoga er hot!
- og hos Pilates Aalborg tilbyder vi også Yoga i 37 graders varme
Alle gør det - dyrker Yoga og vi giver dig selvfølgelig det allerbedste fra yogaen. Vi arbejder med de fantastiske yogabevægelser- og stillinger, som din krop ikke vil være foruden.
Hos Pilates Aalborg kan ALLE dyrke Yoga. Vi hjælper dig med at få din oplevelse ud af hovedet og ind i kroppen - hos os er Yoga ikke kun et projekt for dit sind - men også en oplevelse for din krop.
Yoga er ikke bare Yoga
Vores Yoga bliver din succes
Pilates Aalborg har valgt at opdele vores Yoga undervisning, så alle - uanset erfaring med Yoga - kan deltage og komme fra træning med en ny oplevelse i kroppen hver gang.
- Alle kan deltage
- Yoga Classic - når kroppen skal vækkes med kontrollerede bevægelser, eller når du ynder fordybelse og ro
- YinYoga - de blideste og mest effektive stræk
- FredagsHot - når du ønsker en god start på weekenden i 37 graders varme
- Hot YinYoga - når du ønsker den bedste Yoga i 37 graders varme
- For den rutinerede
- Yoga Styrke - når du er fan af stillingsskift uden dikkedarer
