Om os

Det siger vores medlemmer

Det siger vores medlemmer

Kathrine siger om vores gravidtræning

Kære alle
Så kom min bette trold til verden, og jeg vil derfor høre, om I vil sætte mit abonnement på stand-by, indtil vi har indarbejdet en rutine, hvor der også er plads til træning.
Jeg priser mig lykkelig for de træninger, jeg har haft op til graviditeten. Og ikke mindst fødselsvideoerne online. Ifølge jordemoderen så mit bækken ikke ud til at have taget større skade under fødslen, og jeg huskede jeres åndedrætsundervisning. 

Det siger vores medlemmer

Sofie siger om streaming

Det er så mega fedt med alle de dejlige træninger I hver eneste dag lægger op.
Det er super motiverende, dejligt varierende og, selvom jeg kan forestille mig det er lidt kedeligt at stå der alene foran kameraet, så er det fantastisk med Jeres små og sjove kommentarer og forklaringer.
Bedst af alt, er det dog at jeg har tabt mig 3 kg. og 5,1 cm. i taljen.
Endnu dejligere er det dog, at jeg ikke en eneste dag den seneste måned har haft smerter i min ryg.
Så tusind tak fordi I holder ved og er så motiverende og laver så fede træninger.
Dejligt med alle de forskellige redskaber, øvelser og varigheder.

Det siger vores medlemmer

Gitte siger om inspiration

Tusind tak for dejlig streaming... som bare fortsætter. Jeg er top-fan, og jeg træner hver dag. Det fungerer godt med tre daglige forslag til træning med mulighed for at supplere fra jeres streaming biblioteket.
I er mega-gode til at finde på og inspirere.
TAK.

Det siger vores medlemmer

Mette siger om vores gode vejledning

Hello de dygtige damer, Ulla, Birgitte og Bodil.
Jeg vil rigtig gerne sige jer et stort TAK for den fantastiske tilgang, I alle tre har til hele Corona-tinge-ling-tingen. I gør det sgu godt!
Jeg hopper, strækker, koordinerer og balancerer med på bedste vis herhjemme. Jeg bliver glad hver gang, jeg står i selskab med jer i egen stue.
Det betyder alverden at få rørt krop og sjæl gennem jeres kyndige vejledning - og I ved, jeg gør præcis, som I siger. Selv på afstand ;-)
Hurra for jer og tusind tak!

Det siger vores medlemmer

Helle siger om Bodils planker

Kære søde Pilates-tøser - nu er jeg kommet igang med streaming og har foreløbig været på 3 gange denne uge.
Jeg synes, I er fantastiske og at jeg glæder mig hver gang - det er SÅ trygt og godt for mig -  men jeg har været sen i optrækket og gamle vaner ER vanskelige at handskes med!
Det næsten pinlige der har hjulpet mig, er at måtten passer præcis til at sparke ind under sofaen, højttaleren fungerer endelig og dermed er det nemt. Og det må I huske når humørbarometret er for nedadgående......vi vil gerne og PRØVER sikkert allesammen.
Jeg har ikke andet end tusind taknemmelige tanker, eder til Bodil’s planker (men jeg GØR det!) og jeg skriver hvis jeg får en åbenbaring
Knus.

Det siger vores medlemmer

Nina siger om en lørdagstræning

Kære alle tre.
Jeg synes, at i gør det SÅ godt, også selvom jeg siden pilates i lørdags har haft problemer med at tage tøj på og at gå. Av mine baller.
“Keep up the good spirit” som de siger på udenlandsk. Vi er mange der sætter stor pris på at vi kan mærke at i er her.

Det siger vores medlemmer

Eva-Marie om at komme roligt igang efter et uheld

Så er jeg endelig ved at komme på banen igen.
Jeg har ligget syg siden den 2. januar, hvor jeg var så uheldig at falde på sort is og fik en fraktur på en lændehvirvel. Det lykkedes at undgå operation, men alligevel har det været en sej omgang. Lige nu handler det om meget lette rygøvelser og nedtrapning af medicin.

Det siger vores medlemmer

Ulla og Bent om streaming og gåture

Kære Ulla, Birgitte og Bodil.
En lille oversigt over, hvad et par halvgamle medlemmer har brugt januar på.
- 23 gåture byen rundt 138 km
- 19 gange streaming
Tak for hjælpen.

Det siger vores medlemmer

Susanne siger om at have os med hjemme i stuen

Kære Bodil, Ulla og Birgitte
Det er så dejligt I opfandt Corona kuren, den gav et lille spark til mig. TAK.
Der står også streaming kalenderen om lørdagen. Jeg ser frem til jeres næste påhit. Jeg tror på I klarer skærene i Pilates Aalborg, jeres forandringsparathed er kæmpe stor.
I får lige mine 2 uger af corona kuren så I kan se at det faktisk bliver brugt i virkeligheden. Det er god motivation.
Hav det godt, og deter hyggeligt at få jer på besøg i hjemmetrænings ”salen”.
Synd I ikke hører kommentarerne, under træningen.

Det siger vores medlemmer

Dorte sige om at være flyvende

Kære Bodil, Ulla og Birgitte
Allerførst tak fordi I er så ihærdige og løsningsorienterede i denne udfordrende tid og holder medlemmerne fit og flyvende.
Det er inspirerende at følge jer, tak for jer.

Det siger vores medlemmer

Marianne om Bodils kærlige skub

Nu mærker jeg da for alvor, at formen forsvinder alt for hurtigt når det hedder 65 til sommer. Men bare en enkelt session med Bodil har løsnet op og nu kan jeg igen bøje mig og snøre mine sko !! Vildt!!
Can’t live without youuuu!
TAK for jeres skub i dag - jeg er med.

Det siger vores medlemmer

Hanne siger om store stjerner

Kære kur-damer
I får 5 store stjerner ud af 5. Corona-kuren er et genialt initiativ. Er i forvejen meget glad for at kunne holde mig igang vha streaming, men jeres nyeste tiltag er jo næsten som at “være mødt fysisk op” når dagens program starter, men også KUN næsten! Mens vi venter på gode tider sendes glade streaminghilsner.

Det siger vores medlemmer

Maiken om et tæskeprogram på streaming

Kære alle
Jeg har lige her i weekenden opdaget Jeres 30 min pilates program 10248, og sikken et fantastisk program, 30 min sved på panden og tæsk til alle de store muskelgrupper uden så mange dikkedarer.
Så selvom det her hjemmetræning indimellem trækker tænder ud, burde jeg kunne tage mig sammen til 30 min - det er jo ren velvære bagefter:)
God søndag

Det siger vores medlemmer

Helle om at føde

I mandags fødte jeg en lille pige på 3360 gram og 52 cm. 
Jeg vil gerne sige tusinde tak for kompetent og god træning hos jer i forbindelse med min graviditet. Jeg fik rigtig mange gode redskaber med, som jeg brugte i min fødsel, både i forbindelse med fødselsforberedelse via streaming og også træningen hos jer. Helt essentielt var det at have trænet og øvet vejrtrækning i forbindelse med en aktivitet og den ro man kan skabe og finde i kroppen. 
Jeg er slet ikke i tvivl om, at jeg bevidst og ubevidst brugte flere af jeres gode teknikker under fødslen. 
I får de varmeste anbefalinger herfra og jeg ser frem til at træne hos jer igen. 

Det siger vores medlemmer

Lise om at opgradere

Kære Ulla og resten af Pilates-Aalborg 😊
Jeg vil meget gerne have opgraderet mit medlemskab hos jer fra basis til FRI, Så kan jeg booke mig ind på Reformer-holdene også. Vil du være behjælpelig med det? 
I har et rigtig godt sted, og jeg nyder virkelig at komme der! Tak for det ♥️
Kh Lise og god weekend!