Dit fleksible Pilates Aalborg med
3 forskellige former for medlemskaber
TankOp - incl. livestreaming
Basis
Vores mest solgte medlemskab hvor du får 8 lækre træningsgange pr. betalingsperiode.
440,-
-
Pilates for styrke og stabilitet
-
Yoga for smidighed og fordybelse
-
Alt for gravide med PowerMom
-
Efterfødsel med baby i salen
-
Cardio Step, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
FRI
Vores mest fleksible medlemskab med ubegrænset træning og streaming samt disse disse benefits:
- 20% rabat på tøj (gælder ikke udsalgstøj)
- Toesox til fast pris kr. 70
- Gratis deltagelse ved klubaftener special træninger, foredrag, events etc.
540,-
-
Reformer for stærk krop og balance
-
Pilates for styrke og stabilitet
-
Yoga for smidighed og fordybelse
-
Alt for gravide med PowerMom
-
Efterfødsel med baby i salen
-
CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
Light
Let og simpelt medlemskab med 4 lækre træningsgange pr. betalingsperiode efter eget valg.
290,-
- Pilates for styrke og stabilitet
- Yoga for smidighed og fordybelse
- Alt for gravide med PowerMom
- Efterfødsel med baby i salen
- CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
Light+
Fleksibelt medlemskab incl. Reformer med 4 lækre træningsgange pr. betalingsperiode.
420,-
- Reformer for stærk krop og balance
- Pilates for styrke og stabilitet
- Yoga for smidighed og fordybelse
- Alt for gravide med PowerMom
- Efterfødsel med baby i salen
- CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
Basis og streaming
Vores mest solgte medlemskab hvor du får 8 lækre træningsgange pr. betalingsperiode samt ubegrænset streaming.
460,-
-
Pilates for styrke og stabilitet
-
Yoga for smidighed og fordybelse
-
Alt for gravide med PowerMom
-
Efterfødsel med baby i salen
-
CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
Streaming - også live
Streaming når du er udfordret på tiden. Vælg mellem over 300 træningsvideoder. Vi opdaterer løbende.
Du har desuden adgang til 4 livestreams pr. betalingsmåned.
189,-
- Stream når det passer dig
- Pilates for styrke og stabilitet
- Yoga for smidighed og fordybelse
- GravidYoga- og Pilates når du vil være FødeFit
- Fødselsforberedelse med vores jordemoder
- DelleDans, Salsa og Pilates HIIT når du vil have pulsen op
- Efterfødsel når du er blevet mor
- Mindfulness når du vil ned i gear
- Xtras når vi sætter fokus på en bevægelse, en kropsdel eller et redskab
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
Gravid
Workshops
Workshops onsdage kl. 16.45 - livestreaming eller i vores lokaler
Bliv klar til fødslen via 8 Gravid Workshops, hvor vores jordemoder Rosa tager dig med fra den spæde start gennem fødslen og frem til amning og familiedannelsen.
Vælg selv din startdato ved at booke dig på første workshop. Workshoppen "kører i ring", vi opdaterer datoerne løbende.
Du finder både emner og datoer for workshoppen her...
1190,-
Emner:
- mødegang: Introduktion og graviditet
- mødegang: Begyndende fødsel
- mødegang: Smertelindring
- mødegang: Aktiv fødsel
- mødegang: Pressefasen
- mødegang: Tiden efter fødslen
- mødegang: Amning og den første tid med barnet
- mødegang: Den gode ve og vejrtrækningsøvelser
Workshop og træning
Workshops onsdage kl. 16.45 - live streaming eller i vores lokaler
Bliv klar til fødslen via 8 Gravid Workshops, hvor vores jordemoder Rosa tager dig med fra den spæde start gennem fødslen og frem til amning og familiedannelsen.
Vælg selv din startdato ved at booke dig på første workshop. Workshoppen "kører i ring", vi opdaterer datoerne løbende.
Du finder både emner og datoer for workshoppen her...
Udover workshops får du desuden 8 klip til valgfri træning.
1620,-
Workshop emner:
- mødegang: Introduktion og graviditet
- mødegang: Begyndende fødsel
- mødegang: Smertelindring
- mødegang: Aktiv fødsel
- mødegang: Pressefasen
- mødegang: Tiden efter fødslen
- mødegang: Amning og den første tid med barnet
- mødegang: Den gode ve og vejrtrækningsøvelser
Book dine træninger i umiddelbar forlængelse af workshop, vi anbefaler:
- Pilates kl. 15.30-16.30: Stabilt bækken, stærke skuldre og smidighed
- PowerMom kl. 17.35-18.35: Stærk core i Reformeren
- Mindful Pilates kl. 17.35-18.35: Fordybelse, nærvær, ro og fokus på åndedræt
- eller vælg et hold fra vores store bookingmenu
Klippekort - incl. livestreaming
10 klip
Med 10 klip på din brugerprofil får du adgang til alle vores lækre hold.
1280,-
- Reformer for stærk krop og balance
- Pilates for styrke og stabilitet
- Yoga for smidighed og fordybelse
- Alt for gravide med PowerMom
- Efterfødsel med baby i salen
- Cardio Step, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Dine klip udløber efter 360 dage og kan ikke forlænges
1 klip
Med 1 klip på din brugerprofil får du adgang til alle vores lækre hold
150,-
- Reformer for stærk krop og balance
- Pilates for styrke og stabilitet
- Yoga for smidighed og fordybelse
- Alt for gravide med PowerMom
- Efterfødsel med baby i salen
- CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Dit klip udløber efter 30 dage og kan ikke forlænges
Studerende
Fri
Vores mest fleksible medlemskab med ubegrænset træning og streaming
HUSK at sende kopi af dit studiekort umiddelbart efter køb
390,-
-
Reformer for stærk krop og balance
-
Pilates for styrke og stabilitet
-
Yoga for smidighed og fordybelse
-
Alt for gravide med PowerMom
-
Efterfødsel med baby i salen
-
CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned
Basis
Vores mest solgte medlemskab hvor du får 8 lækre træningsgange pr. betalingsperiode.
HUSK at sende kopi af dit studiekort umiddelbart efter køb.
290,-
-
Pilates for styrke og stabilitet
-
Yoga for smidighed og fordybelse
-
Alt for gravide med PowerMom
-
Efterfødsel med baby i salen
-
Cardio Step, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op
Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned