Pilates Aalborg

Priser

Dit fleksible Pilates Aalborg med
3 forskellige former for medlemskaber

TankOp - incl. livestreaming

Basis

Vores mest solgte medlemskab hvor du får 8 lækre træningsgange pr. betalingsperiode.

440,-

  • Pilates for styrke og stabilitet

  • Yoga for smidighed og fordybelse

  • Alt for gravide med PowerMom

  • Efterfødsel med baby i salen

  • Cardio Step, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

 

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

FRI

Vores mest fleksible medlemskab med ubegrænset træning og streaming samt disse disse benefits:
- 20% rabat på tøj (gælder ikke udsalgstøj)
- Toesox til fast pris kr. 70
- Gratis deltagelse ved klubaftener special træninger, foredrag, events etc.

540,-

  • Reformer for stærk krop og balance

  • Pilates for styrke og stabilitet

  • Yoga for smidighed og fordybelse

  • Alt for gravide med PowerMom

  • Efterfødsel med baby i salen

  • CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

Light

Let og simpelt medlemskab med 4 lækre træningsgange pr. betalingsperiode efter eget valg.

290,-

  • Pilates for styrke og stabilitet
  • Yoga for smidighed og fordybelse
  • Alt for gravide med PowerMom
  • Efterfødsel med baby i salen
  • CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

Light+

Fleksibelt medlemskab incl. Reformer med 4 lækre træningsgange pr. betalingsperiode.

420,-

  • Reformer for stærk krop og balance
  • Pilates for styrke og stabilitet
  • Yoga for smidighed og fordybelse
  • Alt for gravide med PowerMom
  • Efterfødsel med baby i salen
  • CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

Basis og streaming

Vores mest solgte medlemskab hvor du får 8 lækre træningsgange pr. betalingsperiode samt ubegrænset streaming.

460,-

  • Pilates for styrke og stabilitet

  • Yoga for smidighed og fordybelse

  • Alt for gravide med PowerMom

  • Efterfødsel med baby i salen

  • CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

Streaming - også live

Streaming når du er udfordret på tiden. Vælg mellem over 300 træningsvideoder. Vi opdaterer løbende. 

Du har desuden adgang til 4 livestreams pr. betalingsmåned. 

189,-

  • Stream når det passer dig
  • Pilates for styrke og stabilitet
  • Yoga for smidighed og fordybelse
  • GravidYoga- og Pilates når du vil være FødeFit
  • Fødselsforberedelse med vores jordemoder
  • DelleDans, Salsa og Pilates HIIT når du vil have pulsen op
  • Efterfødsel når du er blevet mor
  • Mindfulness når du vil ned i gear
  • Xtras når vi sætter fokus på en bevægelse, en kropsdel eller et redskab

 

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

Gravid

Workshops

Workshops onsdage kl. 16.45 - livestreaming eller i vores lokaler

Bliv klar til fødslen via 8 Gravid Workshops, hvor vores jordemoder Rosa tager dig med fra den spæde start gennem fødslen og frem til amning og familiedannelsen. 

Vælg selv din startdato ved at booke dig på første workshop. Workshoppen "kører i ring", vi opdaterer datoerne løbende. 

Du finder både emner og datoer for workshoppen her... 

1190,-

Emner:

  1. mødegang: Introduktion og graviditet
  2. mødegang: Begyndende fødsel
  3. mødegang: Smertelindring
  4. mødegang: Aktiv fødsel
  5. mødegang: Pressefasen
  6. mødegang: Tiden efter fødslen
  7. mødegang: Amning og den første tid med barnet
  8. mødegang: Den gode ve og vejrtrækningsøvelser

Workshop og træning

Workshops onsdage kl. 16.45 - live streaming eller i vores lokaler

Bliv klar til fødslen via 8 Gravid Workshops, hvor vores jordemoder Rosa tager dig med fra den spæde start gennem fødslen og frem til amning og familiedannelsen. 

Vælg selv din startdato ved at booke dig på første workshop. Workshoppen "kører i ring", vi opdaterer datoerne løbende. 

Du finder både emner og datoer for workshoppen her... 

Udover workshops får du desuden 8 klip til valgfri træning. 

1620,-

Workshop emner:

  1. mødegang: Introduktion og graviditet
  2. mødegang: Begyndende fødsel
  3. mødegang: Smertelindring
  4. mødegang: Aktiv fødsel
  5. mødegang: Pressefasen
  6. mødegang: Tiden efter fødslen
  7. mødegang: Amning og den første tid med barnet
  8. mødegang: Den gode ve og vejrtrækningsøvelser

Book dine træninger i umiddelbar forlængelse af workshop, vi anbefaler: 

  • Pilates kl. 15.30-16.30: Stabilt bækken, stærke skuldre og smidighed
  • PowerMom kl. 17.35-18.35: Stærk core i Reformeren
  • Mindful Pilates kl. 17.35-18.35: Fordybelse, nærvær, ro og fokus på åndedræt

- eller vælg et hold fra vores store bookingmenu 

Klippekort - incl. livestreaming

10 klip

Med 10 klip på din brugerprofil får du adgang til alle vores lækre hold.

1280,-

  • Reformer for stærk krop og balance
  • Pilates for styrke og stabilitet
  • Yoga for smidighed og fordybelse
  • Alt for gravide med PowerMom
  • Efterfødsel med baby i salen
  • Cardio Step, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

 

Dine klip udløber efter 360 dage og kan ikke forlænges

1 klip

Med 1 klip på din brugerprofil får du adgang til alle vores lækre hold

150,-

  • Reformer for stærk krop og balance
  • Pilates for styrke og stabilitet
  • Yoga for smidighed og fordybelse
  • Alt for gravide med PowerMom
  • Efterfødsel med baby i salen
  • CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

 

Dit klip udløber efter 30 dage og kan ikke forlænges

Studerende

Fri

Vores mest fleksible medlemskab med ubegrænset træning og streaming
HUSK at sende kopi af dit studiekort umiddelbart efter køb

390,-

  • Reformer for stærk krop og balance

  • Pilates for styrke og stabilitet

  • Yoga for smidighed og fordybelse

  • Alt for gravide med PowerMom

  • Efterfødsel med baby i salen

  • CardioStep, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned

Basis

Vores mest solgte medlemskab hvor du får 8 lækre træningsgange pr. betalingsperiode.

HUSK at sende kopi af dit studiekort umiddelbart efter køb.

290,-

  • Pilates for styrke og stabilitet

  • Yoga for smidighed og fordybelse

  • Alt for gravide med PowerMom

  • Efterfødsel med baby i salen

  • Cardio Step, CardioDans og Cardio 50+ når du vil have pulsen op

     

Opsigelsesvarsel: Løbende måned + 1 måned